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Valeriana

Nombre Científico: Valeriana officinalis

Propiedades:

• Disminuye el estrés y ansiedad

• Combate el Insomnio

• Dolor Muscular

• Alteraciones Hepáticas

• Problemas Digestivos

Esta hermosa planta crece en bosques húmedos y al borde de ríos, desde las llanuras hasta las zonas sub montañosas.

La valeriana es un relajante natural, esta planta actúa como un agente sedante, relajando el sistema nervioso y el cerebro, se recomienda en personas con problemas para conciliar el sueño, estrés y ansiedad. A diferencia de otros medicamentos esta planta no tiene efectos de fatiga o debilidad después de surtir efecto.

También es recomendada para curar la migraña, dolores de cabeza, dolores digestivos y para personas hipocondriacas. Del mismo modo alivia sentimientos de tristeza, angustia y nerviosismo, además de estabilizar el ritmo cardiaco.

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Valeriana

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