Valeriana

Es una de las hierbas medicinales más adecuadas para el tratamiento de los problemas nerviosos como ansiedad, estrés e insomnio. Es tranquilizante, hipnótica y sedante del sistema nervioso, es perfecta para quienes sufren de un cuadro leve a moderado de depresión es muy recomendada para calmar dolores de cabeza, diferentes tipos de cefalea y algunos dolores musculares, favorece la eliminación de gases y calma retorcijones de tipo intestinal. Es muy efectiva para cualquier tipo de cólico, mejora la constipación y otros problemas digestivos como inflamación. El tratamiento se realiza con paños mojados y a los pocos días de comenzarlo se minimizan los rastros de dolor o ardor, contribuye a equilibrar el sistema nervioso, regula la presión arterial y baja las taquicardias.